NAHAマラソンへの道

NAHAマラソンに参加申込をしたくまっさです。
那覇マラソン
マラソン初心者の参考になれば嬉しい!という

初心者ランナーの日記です。
申込者多数のため抽選なので、8月下旬まで参加できるかどうか不明ですが、
すでにトレーニングスタート!
ダメなら次は東京マラソンか??
他の大会のよそ見をせずに、まずは本題から。

 

NAHAマラソンは42.195キロオンリーです。
そんな体力、一体どこにあるの?ってかんじですが、
12月7日まであと4ヶ月。3週間くらい前から練習をスタートしています。
スポーツ大好き・・・ではありません。
そんなアタシがフルマラソンを走る決心をしたのには幾つか理由があるのですが、
それは追って、気ままに書くことにします。

本日は「自分の軌跡を記録すれば、初心者ランナーの参考になる」という意気込みが
どこから来たのか、聞いてください。

アタシの仕事は鍼灸マッサージ師。治療院を経営しています。
接骨院勤務の経験が9年有り、
その頃は多くのトップアスリートの治療が経験できました。

最近はアスリートよりダンサー、ミュージシャン、役者など
舞台で花を咲かせる人の応援をしている立場です。

その知識と経験を自分のカラダに活かして、
やってみよう!という試みがフルマラソン参加です。

安全に確実に、体力をアップする、諦めないで楽しく続ける。
その辺のコツをお伝えできます。
患者さんに「ストレッチしてください」「コアトレしてください」
「運動不足ですよ!」と言うことは簡単ですが、

実践することは大変で、続けることが一番難しいとわかっているので、
その辺のハードルを要領よく飛び越える方法を模索していきます。

今年の11月に40歳を迎えます。
自分の40歳をどうデザインするか。どうやってクリエートするか。

・・・その前に抽選に漏れないよう、善行にも全力投球していきます。

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